Para tudo na vida devemos ter equilíbrio, e a questão da saúde é uma delas. As orientações para uma alimentação saudável são simples, porém alteram nossos hábitos. Devemos consumir 50% menos alimentos do que o habitual, sendo 70% crus, 30% cozidos e 0% de frituras.A alimentação é importante para obtermos energia, constituir os tecidos e órgãos, manter a saúde e diminuir o risco de doenças. Além da função física, a alimentação desempenha também uma função sobre nosso corpo sutil. Percebemos isso se considerarmos que ela afeta o funcionamento das glândulas (tanto as endócrinas como as sutis) e que as disfunções orgânicas refletem na aura, chakras e meridianos. Também é importante acelerar o metabolismo para o processo de desenvolvimento vibracional.
Este texto foi baseado nas informações, pesquisas e orientações passadas pelo Dakila Pesquisas, associação fundada pelo pesquisador e ufólogo Urandir.
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